条件別のレシピ

葛粉でトロミをつけたホットドリンクです。ショウガパワーで身体の中からぽっかぽか。ハチミツの量はお好…

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

ミキサーがなくても大丈夫！マッシャーでつぶすだけの簡単レシピです。甘いのがお好みの方は砂糖を加えて…

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

スイカとアロエが見た目も涼しげです。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

トマトジュースでゼリーを作り、飲む時は崩しながらオレンジジュースと一緒に頂く2色のドリンク。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

飲む点滴とも言われる栄養満点の甘酒にさらに発酵パワーを加えて夏の疲れた体をパワーチャージ！

• 5分
• 123 Kcal
• 簡単

• -
• 123 Kcal
• 特集

今回は豆乳を使って…。味がマイルドになりますよ。

• 25分
• 124 Kcal
• 献立

身体が温まるホットワインはオレンジとシナモン入り！

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

レモンや梅干しを入れて適度な量を楽しみましょう。

• 1分
• 124 Kcal
• 献立

小豆とココナッツミルクが入った、やさしい甘さのドリンク。ホットにしてもおいしい。

• 5分
• 125 Kcal
• 献立

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 簡単

アマレットの風味が効いた、甘過ぎずおいしい簡単杏仁ドリンク。

• 5分
• 127 Kcal
• 献立