条件別のレシピ

じゃがいもを使った、節約にもなる簡単レシピを紹介します。極細に切ってかき揚げにしました。カリカリと…

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

サクッと揚がったかき揚げは、ついつい手がでるおいしさ。

• 20分
• 233 Kcal
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• 10分
• 97 Kcal
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どこか懐かしい洋食屋さんの味。

• 30分
• 494 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモにタラコを混ぜて、ハムでサンド。ホクホクとしたやさしい味です。

• 30分
• 674 Kcal
• 献立

生のもずくにシラス干しを混ぜて天ぷらにしました。外はサクサク、中はもちっとした食感です！

• 15分
• 201 Kcal
• 献立

• 30分
• 567 Kcal
• 献立

オレガノ以外にもローズマリー等お好みのハーブでお試し下さいね。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

揚げたナスに酢を和えた、見た目よりもサッパリとした一品。冷たくしてもおいしいですよ。

• 15分
• 100 Kcal
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こってりの味付けがご飯に良く合う酢豚。

• 40分
• 350 Kcal
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プリプリとしたエビの食感とトウモロコシの甘みが美味！　サクサク揚げたてを召し上がれ。

• 25分
• 400 Kcal
• 献立

• 35分
• 333 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

ソースをからめて召し上がれ♪

• 30分
• -
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サツマイモを乱切りにする事で、ほっくりとした食感が楽しめます。

• 20分
• 177 Kcal
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