条件別のレシピ

みんな大好きカレー味の煮物です。ほっくり甘いカボチャと、ジューシーな鶏肉が抜群の相性！キャベツもレ…

• 20分
• 350 Kcal
• 簡単

カボチャの種類や切った大きさによって、レンジで加熱する時間が異なってきますので、様子を見ながら加熱…

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

ユズ汁が入った漬けダレに漬けた鶏もも肉は、さわやかな香りが上品な一品。

• 25分
• 479 Kcal
• 献立

ナメコとワカメのヘルシーみそ汁。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

冷凍パイシートにジャムをぬって砂糖とアーモンドを散らすだけ！ジャムを変えれば、色々な味が楽しめます。

• 15分
• 492 Kcal
• 簡単

• 15分
• 275 Kcal
• 献立

栄養価の高いパパイヤを使った、簡単デザートです。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

炊飯器で作るケチャップライスはフライパンで作るより、ブイヨンの味がよくしみ込む。

• -
• -
• 特集

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

ポートランドの名産、サーモンを使ったシンプルなソテーです。アメリカ料理の定番、マッシュポテトを添え…

• -
• -
• その他

料理初心者さんでも安心、電子レンジで簡単に引ける一番だしで作る簡単茶わん蒸し。ダシで満足感も得られ…

• 30分
• 113 Kcal
• その他

• 40分
• -
• 献立

下味にハチミツを加えるのがポイント！

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

おしゃれに手作りしたいスコーン。イーストでゆっくりと発酵させたパンの様なスコーンです。お好みのジャ…

• 2時間30分
• -
• ブレッド

たっぷりの食物繊維をとれるシンプルな一品。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立