野菜サラダのレシピ

冷めてもおいしいですが、温かいうちに食べると身体にもやさしいですよ。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

薬味の香りと食感がクセになる！　サラダ感覚でたくさん生野菜を食べれる浅漬けです。

• 15分 ＋
• 35 Kcal
• 献立

ワカメと野菜で作るヘルシーサラダ！

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

塩ヨーグルトでサラダといえば、インドの定番サラダ「ライタ」。野菜がおいしく食べられるだけでなく、乳…

• 10分
• 37 Kcal
• 特集

ナンプラーと香菜のドレッシングを使った、エスニックなサラダです。お好みのせん切り野菜にも。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

野菜の食感を生かしたサラダです。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 20分
• 40 Kcal
• 献立

シンプルな野菜サラダ。

• 5分 ＋
• 42 Kcal
• 献立

• 5分
• 44 Kcal
• お弁当

野菜をサッとゆでるため、量がたっぷり食べられます。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

シャキシャキ甘みのあるリンゴが入ったサラダ。野菜嫌いのお子様にもオススメ。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

カブとニンジン、ブロッコリーの温サラダ！

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

• 20分
• 57 Kcal
• 献立

菜の花やキノコ類、たくさんの野菜が入っています。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立