顆粒チキンスープの素のレシピ

誰もが大好きな中華の定番野菜たっぷりで誰もが大好きな中華の定番八宝菜。コツを押さえて簡単に本格的な…

• 30分
• 424 Kcal
• 献立

豚肉、野菜、春雨を使った具沢山の春巻き。しっかりとした味付けのとろーり餡とパリパリな皮が子供にも食…

• 30分
• 481 Kcal
• 献立

豚肉はしっかりと下味をつけておくのがポイント。野菜はサッと素揚げして水分を閉じ込めましょう！

• 30分
• 464 Kcal
• 献立

エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜がうれしい基本の八宝菜です。そのままでもちろん、ご飯にかけて丼にし…

• 30分
• 270 Kcal
• 献立

魚介類、肉、野菜がたっぷり摂れる栄養満点な中華丼！押さえておきたい基本のレシピです。

• 30分
• 566 Kcal
• 献立

生のハーブを使うと香りがとっても豊かです。

• 30分
• 492 Kcal
• 献立

白身魚でいただくカレーにも合う、エスニック料理！

• 30分
• 267 Kcal
• 献立

赤唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

• 30分
• 100 Kcal
• 献立

ちょっぴりフルーティーなトマト仕立てのお鍋です。ヘルシーなお鍋は女性に大人気！

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

タラ、エビ、アサリ、イカが入った魚介の旨味たっぷりのメインになるスープです。

• 30分
• 415 Kcal
• 献立

• 30分
• 341 Kcal
• 献立

ブロッコリーには火を通し過ぎず食感を残して食べ応えのあるメインに仕上げます。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

キクラゲのコリコリとした食感がアクセント！　最後にゴマ油を加えて風味をプラス。

• 30分
• 341 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

サツマイモと鶏肉がメインのやさしい味のカレーです。フランスパンと一緒に。

• 30分
• -
• その他