電子レンジレシピのレシピ

モヤシを電子レンジで加熱すると、炒めたりゆでたりするよりシャキっと仕上がります。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

ナスは電子レンジで加熱しておきましょう。豆板醤のピリリとした辛さが病み付きに！

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に作れるスイーツ。キャラメルはお好みの物でOK！

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に作れるカスタードです。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

電子レンジとミキサーを使い、火を使わずに簡単に。豆乳仕立てでアッサリ、ヘルシー。

• 15分 ＋
• 151 Kcal
• 献立

電子レンジで作れる田楽みそは必見。甘めの田楽は長芋と相性が良いですよ。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

電子レンジを使って時間短縮。カボチャの甘みが味わえる一品です。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ナスは電子レンジで火を通すからとってもお手軽。

• 10分
• 153 Kcal
• 献立

電子レンジでOK！マグカップに材料を流し入れるだけで簡単になめらかプリンができます。

• 5分
• 154 Kcal
• 簡単

電子レンジで簡単に仕上がるカスタードクリームで、お菓子作りもお手軽に。お好きなフルーツと盛り合わせ…

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

電子レンジでササッと作れるヘルシーなレシピを紹介します。ツナの旨味で無限に食べたくなる味わいに。ご…

• 10分
• 161 Kcal
• 特集

ささ身は電子レンジで加熱して手軽に！

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

電子レンジとオーブンを使用した、ベイクドポテト。バターの塩気がちょうど良い！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

おからパウダーに卵、水分、膨らませる為のベーキングパウダーを入れて、電子レンジで加熱すると、フワフ…

• 15分
• 167 Kcal
• その他

とろりととろけるモッツァレラチーズにバターしょうゆをかけて海苔で巻いた、おつまみにぴったりの一品。…

• 5分
• 167 Kcal
• 献立