長ネギのレシピ

手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。

• 50分
• 555 Kcal
• 献立

キムチの酸味と辛さがサバとよく合います。しっとりふんわりおいしいサバは、臭みもなく食べやすいですよ。

• 25分
• -
• 簡単

明太子がジャガイモとよくからんでおいしいですよ。牛乳が全体の味をマイルドにまとめてくれます。

• 15分
• 270 Kcal
• 簡単

卵のやさしい味がほっとします。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

大きめに切った豆腐を崩しながら召し上がれ。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

マイタケの香りと食感を楽しんで！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

しっかり味のキノコあんをたっぷりかけていただきます。

• 30分
• 245 Kcal
• 献立

キノコの香りをぜひ味わって下さい。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

最後に加えたゴマ油が風味をプラス。

• 25分
• 297 Kcal
• 献立

天かすも立派なおみそ汁の具のひとつです。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

レンコンは皮ごといただきましょう！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

干しエビのギュッと濃縮した旨味と、プリプリ食感のエビがおいしい。豆腐にほどよいトロミのあんをかけた…

• 15分
• -
• 簡単

香菜とナンプラーが味のポイント。

• 20分
• 618 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのみそ汁。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

ビールのおつまみにもおすすめ。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立