長ねぎ　しょうゆのレシピ

すき焼き風に煮たコンニャクと高野豆腐をたっぷりご飯の上にのせて…。卵黄をよくからめて召し上がってく…

• 20分
• 523 Kcal
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子供も喜ぶ甘めのそぼろで彩りも鮮やかな丼。お弁当にも。

• 12分
• 523 Kcal
• 簡単

納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。

• 20分
• 523 Kcal
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コリコリ食感が特徴のキクラゲ。普段はあまり注目されにくい食材ですが、今日はたっぷり入れて存在感もU…

• 15分
• 522 Kcal
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• 1時間
• 522 Kcal
• 献立

下味をつけたマグロと白菜キムチをトッピングに。コチュジャン入りのピリ辛スープをかけて召し上がれ。

• 20分
• 521 Kcal
• 献立

• 25分
• 520 Kcal
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エビがたっぷり入った、エビ玉は強火で炒めるのがポイント。ぷりぷりの食感を味わって！

• 20分
• 520 Kcal
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ジャコと桜エビが香ばしさをプラス。パラパラに炒めたお米と、たっぷりのネギがおいしいチャーハンです。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

エビは丁寧に下処理するとぷりぷりおいしくなります。エビのおいしさを味わうシンプルなチャーハンです。

• 20分
• 520 Kcal
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豚肉と野菜がたっぷり入った、ご飯が進む一品です。カシューナッツの食感が良い。

• 20分
• 520 Kcal
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カラッと揚げたサンマと酸味の効いた中華あんが食欲をそそる一品です。

• 30分
• 519 Kcal
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ご飯がすすむ一品。体に良い白ゴマをたっぷり入れて。

• 35分
• 519 Kcal
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自宅で焼き鳥を楽しめるレシピを紹介します。様々な部位の鶏肉と野菜を竹串に刺して、オーブンで焼き上げ…

• 45分
• 519 Kcal
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ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。今回はつけめん。鶏肉入りのつけだれに、ほうれん草、きんぴらな…

• 30分
• 518 Kcal
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