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薄口しょうゆのレシピ

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  • イカの甘酢炒め

    イカの甘酢炒め

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    • 連載
  • 豆腐とささ身のあったか汁

    豆腐とささ身のあったか汁

    トロミのついたお汁は心がホッとする一品に仕上がっています。

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • 揚げだし豆腐

    揚げだし豆腐

    • 20分
    • 258 Kcal
    • 献立
  • 薬味たっぷり冷や奴

    薬味たっぷり冷や奴

    薬味をたっぷりのせるのがおいしさの秘訣。

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • 野菜の粕汁

    野菜の粕汁

    • 20分
    • 130 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜の冷製ジュレ仕立て

    冬瓜の冷製ジュレ仕立て

    冬瓜は、余分な熱をとり渇きをいやす、利尿作用でむくみを抑えるなど、夏に起こりやすい不調を解消してく…

    • 20分 +
    • -
    • 特集
  • すましのお雑煮

    すましのお雑煮

    • 30分
    • 208 Kcal
    • 献立
  • 簡単ピクルス

    簡単ピクルス

    手軽に作れるピクルスです

    • 23分
    • 82 Kcal
    • その他
  • カリフラワーの酢の物

    カリフラワーの酢の物

    • 15分
    • 15 Kcal
    • 献立
  • イカのエスニックサラダ

    イカのエスニックサラダ

    白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • ウドのお吸い物

    ウドのお吸い物

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • ナメコのスープ

    ナメコのスープ

    豆腐を入れると水っぽくなるので、味付けはしっかりめにするのがポイント。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • おろしカブラ汁

    おろしカブラ汁

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • 野菜粕汁

    野菜粕汁

    粕汁は身体の中からぽかぽか温まります。

    • 20分
    • 94 Kcal
    • 献立
  • 麦トロご飯

    麦トロご飯

    ご飯には押し麦を。押し麦は食物繊維が豊富ですよ。

    • 1時間
    • 520 Kcal
    • 献立

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