練乳のレシピ

• 40分
• 169 Kcal
• 献立

冷凍バナナと練乳の優しい甘さのドリンク。牛乳を豆乳に変えてもおいしい！

• 5分
• 169 Kcal
• 献立

白キクラゲの食感がサクサクとして楽しい、見た目にもきれいなアンニン豆腐。

• 30分
• 173 Kcal
• 献立

乾煎りしたココナッツの香りがたまらない。お好みのリキュールを加えてもOK！

• 30分
• 175 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツと共に盛り合わせたかわいいデザート。

• 40分 ＋
• 175 Kcal
• 献立

豆乳とバナナはとっても肌に良い！　アマレットで大人のデザートに。

• 30分
• 177 Kcal
• 献立

ホワイトキュラソーを入れる事で、ワンランクアップのドリンクに。練乳で甘さを調節して下さいね。

• 5分
• 181 Kcal
• 献立

フルーツ缶を使う場合は、シロップごと入れてもOK。　おうちで本格アンニン豆腐。

• 30分
• 181 Kcal
• 献立

豆乳とゆで小豆の寒天デザート。練乳の優しい甘さときな粉の香ばしさが良く合います。

• 30分
• 185 Kcal
• 献立

やさしい甘さのドリンク。パイナップルは缶詰めでも代用OK！

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

食後のデザートにデザート感覚でいただけるスムージー。

• 5分 ＋
• 185 Kcal
• 献立

見た目にもかわいらしい、ピンク色のイチゴゼリー。鍋を使わずに作れるのでお手軽です。

• 10分 ＋
• 187 Kcal
• 簡単

目に良い、アントシアニンがたっぷり！　練乳のやさしい甘さが人気です。

• 10分
• 188 Kcal
• 献立

寒天でかためるので常温でもかたまります。手作りのシロップでもお好みの缶詰を使っても。

• 10分 ＋
• 191 Kcal
• 献立

練乳の優しい甘さが人気のミルクかんです！

• 1時間
• 193 Kcal
• 献立