砂糖のレシピ

忙しい日にもサッとできる煮物です。夏には冷やしても美味です。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

ココナッツオイルでふんわり、バナナでしっとりとした生地に焼き上がる卵なしのパンケーキ。

• 15分
• 503 Kcal
• 簡単

ゆでたカボチャを練り白ゴマ入りの合わせマヨで和えた、女性に人気のサラダ。

• 15分
• 187 Kcal
• 献立

イワシの煮物を豆板醤とニンニクでちょっと中華風に。ご飯にもお酒にも合う、程よい辛さです。

• 30分
• 376 Kcal
• 特集

• 5分
• 143 Kcal
• お弁当

白マイタケ、エリンギを細く切ってきんぴらにしました。お弁当にgood！

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

• 10分
• 338 Kcal
• お弁当

• 20分
• 21 Kcal
• 献立

いつものだし巻き卵にあんかけをかけて料亭のような一品に！白だしで味付けが簡単に決まります！

• 15分
• 183 Kcal
• 簡単

保存食として、あと一品欲しい時に便利です。ラーメンの具やご飯のおかず、おつまみなど、幅広く楽しめま…

• 10分 ＋
• -
• その他

レンコンとギンナンの食感が楽しい、大人味の混ぜご飯です。

• 15分
• 389 Kcal
• 献立

野菜は塩でしんなりさせてからマリネ液に漬けると水っぽくなりません。大葉とミョウガ、ショウガで大人味…

• 10分 ＋
• 47 Kcal
• 献立

ホタテの水煮缶はあなどれない。煮汁に美味しいだしがたっぷり出ているのです。シンプルに大根おろしでい…

• 15分
• 146 Kcal
• 特集

• 20分
• 121 Kcal
• 献立