牛乳のレシピ

凍らせてアイスにしてもおいしいですね。

• 5分
• 110 Kcal
• 献立

大豆タンパクを加えてお腹もちをよく、美肌効果も！

• 5分
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• 連載

• 5分
• 130 Kcal
• 献立

さっぱり召し上がれるヨーグルトドリンクです。

• 5分 ＋
• 170 Kcal
• 献立

缶詰のパイナップルでもOK! バナナやマンゴー、キウイでもおいしい！

• 5分
• 161 Kcal
• 献立

柿は熟した物を使うと、とっても甘くて濃厚なジュースに。練乳はお好みでどうぞ。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

プチプチとした食感がアクセントのスープです。さっぱりとしていて食後のお口直しに最適。

• 5分
• 134 Kcal
• 献立

イチゴと牛乳、練乳のぜいたくなジュース。ビタミンたっぷりで女性にもオススメ。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

オレンジの果肉が入った、爽やかなジュース。

• 5分
• 102 Kcal
• 献立

バナナは食物繊維たっぷり！ おやつにいいですよ。

• 5分
• 161 Kcal
• 献立

リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ！ホッと一息つけるドリンクです。

• 5分
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• 特集

• 5分
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• 連載

• 5分
• 249 Kcal
• お弁当

子供のおやつにもピッタリのカップケーキ。食べたい時にすぐ出来るのでおすすめです。調理時間は5分。電…

• 5分
• 312 Kcal
• 簡単

• 5分 ＋
• 344 Kcal
• お弁当