漬け物のレシピ

野沢菜の漬け物を炒め物に使うとサッパリいただけます。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

たくあん以外の漬け物を入れても良いですね。

• 20分
• 115 Kcal
• 献立

• 10分
• 109 Kcal
• お弁当

高菜の漬け物としらす干しを和えて豆腐にのせました。サラッといただける、ヘルシーな一品。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

たくあんと、キュウリの漬け物、納豆を和えた、コリコリとした食感がたまらない一品です。

• 5分
• 105 Kcal
• 献立

すりこ木でたたいたキュウリは味がなじみやすい。翌日の方がおいしくいただけます。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

• 20分
• 95 Kcal
• 献立

ナスの漬け物を使った、簡単レシピ。お弁当にGood。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

しば漬けのピンク色がきれいなドレッシングです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

たくあんとしば漬けが入って食感の良いサラダに。手作りのドレッシングでサッパリと。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ネバネバがおいしい一品！　大根おろしでサッパリと。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

切干し大根をキムチの漬物と一緒に煮ました。作り置きにも。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

冷蔵庫に何もない！そんな時におススメなお漬け物で出来るスープです。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立