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海苔のレシピ

検索結果:1383件
  • 韓国風三色丼

    韓国風三色丼

    • 10分
    • 488 Kcal
    • お弁当
  • ダブルおろしパスタ

    ダブルおろしパスタ

    長芋のすりおろしと、大根おろしをのせたヘルシー和風パスタ。女性に人気。

    • 20分
    • 487 Kcal
    • 献立
  • ネギトロ丼

    ネギトロ丼

    • 1時間
    • 486 Kcal
    • 献立
  • 麦トロごはん

    麦トロごはん

    • 1時間
    • 482 Kcal
    • 献立
  • エビフライ巻き

    エビフライ巻き

    • 5分
    • 482 Kcal
    • お弁当
  • 納豆パスタアマニオイルがけの献立

    1人分482kcalの献立。麺にエノキを混ぜカロリーダウン。アンチエイジング効果大のアマニオイルに…

    • 30分 +
    • 482 Kcal
    • 連載
  • キムチ豆腐サラダ

    キムチ豆腐サラダ

    キムチとお豆腐って相性いいです。それに海苔と刻みネギなんかのせちゃって、かりかりに揚げたチリメンジ…

    • -
    • 482 Kcal
    • 特集
  • あっさりスンドゥブチゲの献立

    あっさりスンドゥブチゲの献立

    一人480kcalのダイエット献立。キムチとコチュジャンで簡単な味付け。辛さの調整は一味唐辛子で。…

    • 35分
    • 480 Kcal
    • 連載
  • 暑い日に!冷やし月見とろろうどん

    冷たいうどんにはとろろと卵黄と梅干をのせ暑い日でもさっぱり食べやすく!

    • 5分 +
    • 479 Kcal
    • 簡単
  • だし巻き卵と明太子の手巻き寿司

    だし巻き卵と明太子の手巻き寿司

    だし巻き卵は少ししょっぱめな味付けにするのがポイント。

    • 15分
    • 477 Kcal
    • 献立
  • 巻き寿司

    巻き寿司

    • 10分
    • 477 Kcal
    • お弁当
  • いろいろ薬味そば

    いろいろ薬味そば

    一年の締めくくりの年越しそばで年越しを迎えましょう。薬味を並べるだけで豪華に見えるので多忙な年末に…

    • 20分
    • 477 Kcal
    • 献立
  • 鶏スープ飯

    鶏スープ飯

    ショウガのきいた鶏のスープとキャベツ、ご飯、崩しながらいただく卵が良くからまって美味し~い。身体の…

    • 15分
    • 476 Kcal
    • 簡単
  • マグロたたき丼

    マグロたたき丼

    • 1時間
    • 476 Kcal
    • 献立
  • とろとろ!漬けマグロの山かけ丼

    とろとろ!漬けマグロの山かけ丼

    みりんとしょうゆで漬けにしたマグロととろろを合わせた丼です。豪快に召し上がれ!

    • 30分
    • 474 Kcal
    • 献立

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