パルメザンチーズのレシピ

全粒粉入りの生地に色とりどりの夏野菜をのせて。一度にたくさんの栄養を取れるのがうれしい。香ばしくて…

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• ブレッド

ゴーヤ好きにはたまらない。苦みも味わって。

• 30分
• 322 Kcal
• 献立

鮮やかな緑色で食卓も華やかに。

• 20分
• 470 Kcal
• 献立

トマトの酸味とバジルの香りが広がる、色鮮やかなパン。ワインと一緒に召し上がれ！

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• ブレッド

パスタの定番、ミートソースに今回はちょっとカレー風味をプラスして・・・。たっぷりのせて召し上がれ。

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• 特集

夏野菜を使った懐かしい味のナポリタンです。

• 30分
• 562 Kcal
• 献立

しっかり味だからショートパスタを入れてもおいしいですよ。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

炊いたご飯を使うから、とっても短時間で完成！アサリの旨味をご飯が吸っておいしいですよ！冷凍ご飯でも…

• 20分
• 465 Kcal
• 簡単

焼いたブロッコリーの香ばしい香りが良いですね。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

旬のイワシを骨ごと召し上がれ！

• 25分
• 292 Kcal
• 献立

すぐに作れて、小腹が空いた時にもいいですね。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

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• 280 Kcal
• 特集

ケチャップライスをコロッケに！お弁当にも良いですね。

• 30分
• 530 Kcal
• 献立

難しそうなパン粉焼きも、この衣だと失敗知らず！

• 30分
• 287 Kcal
• 献立

らせん状のフリッジパスタに、レモンの香りがふわっと広がるソースがよく絡んでおいしい。

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