ニンニク 卵のレシピ

豚肉とゴーヤを卵でとじた炒め物です。ニンニクの香りが食欲をそそります！

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あと一品が欲しいときに、もやしと卵ですぐできる主役級の一皿！ふわふわ卵とモヤシをマヨネーズとニンニ…

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サクッと揚がったトンカツは格別なおいしさ。ソースをつけなくてもおいしい理由は、ニンニクの香りが広が…

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定番の納豆オムレツにニンニクとチーズを入れました。ふわふわ卵の中には相性のいい納豆とチーズがとろー…

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チリパウダーが香るニンニクたっぷりのスタミナスープ。バゲットはスープに浸してもおいしいです。

• 20分
• 97 Kcal
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パリパリッとしたニンニクチップがGOOD。

• 20分
• 244 Kcal
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ユッケ風にウズラの卵をのせていただきます。

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• 98 Kcal
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前日から用意しておけば、後は切るだけでOK!　お弁当にもオススメ。

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トロトロの半熟卵とアリオリソースをよくからめて召し上がれ！生ハムのピンク色と、卵の黄色がきれいな一…

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• 373 Kcal
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卵のまろやかさと、トマトの酸味が絶妙な組み合わせ。タバスコの量はお好みで調節して下さい。

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クラッカーの上にのせてカナッペにしてもいいですよ。ワインが飲みたくなるような味です。

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ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。

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食べ応えのあるサラダです。ピンク色のドレッシングで彩りも◎

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フワフワに仕上げた卵にピリッと辛いトマトのソースがよく合います。ご飯がすすむ一品。

• 20分
• 427 Kcal
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暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はふんわり卵をチリソース…

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