ドリンクのレシピ

さっぱり召し上がれるヨーグルトドリンクです。

• 5分 ＋
• 170 Kcal
• 献立

ジンジャーエールとユズジャムの組み合わせ。スカッとさわやかなドリンクです。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

柿の甘さによってハチミツの量は調節して下さいね。柿のトロミが少しついた、ドリンクです。

• 5分
• 104 Kcal
• 簡単

生のパイナップルをぜいたくに使ったドリンクです。

• 5分
• 93 Kcal
• 献立

リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ！ホッと一息つけるドリンクです。

• 5分
• -
• 特集

アボカドに含まれるオレイン酸やリノール酸はコレステロールの生成を押さえ、豆乳に含まれるレシチンと共…

• 5分
• -
• 特集

メロンは完熟した物がオススメ！　ミキサーにかけるだけだから簡単！

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

簡単ですぐに作れるホットドリンク。

• 10分
• 182 Kcal
• 献立

柿に含まれるビタミンC、カボチャに含まれるビタミンEは風邪予防に効果的！

• 10分
• -
• 特集

一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

• 10分 ＋
• 221 Kcal
• 簡単

葛粉でトロミをつけたホットドリンクです。ショウガパワーで身体の中からぽっかぽか。ハチミツの量はお好…

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

• 10分
• -
• 特集

アイスの種類を変えれば色々な味が楽しめます。

• 10分
• 157 Kcal
• 献立