デザートのレシピ

食べてぽかぽかの冬のデザート。カゼひきさんにもおすすめです。

• 20分
• 181 Kcal
• 簡単

食後のデザートにデザート感覚でいただけるスムージー。

• 5分 ＋
• 185 Kcal
• 献立

リンゴの甘さが食事後のお口直しにぴったりのデザートです！

• 20分 ＋
• 112 Kcal
• 献立

デザートにサッパリいただけるフルーツマリネです。

• 10分 ＋
• 73 Kcal
• 献立

ココナッツミルクのソースとソテーしたリンゴが相性抜群のデザートです。

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

リンゴは皮つきのまま煮込むと、ほんのりピンク色に。冷やさず、温かくても美味しいデザートです。

• 15分 ＋
• 178 Kcal
• 献立

おかずのような、デザートのような、サツマイモの甘みが美味しいサラダです。

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

製氷皿で凍らせるだけでおしゃれなデザートの出来上がり。アイスコーヒーにうかべてもGOOD！

• 5分 ＋
• 69 Kcal
• 献立

ラム酒が深みをプラスします。大人の味のデザートです。

• 5分 ＋
• 81 Kcal
• 献立

上品な味のシャーベット。梨がたくさんある時にオススメのデザートです。

• 10分 ＋
• 92 Kcal
• 献立

アイスに熱いソースをかけて。市販のアイスクリームをちょっぴりおしゃれにアレンジしたデザートです。

• 10分
• 271 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さをいかした、デザートのようなサラダです。

• 15分
• 370 Kcal
• 簡単

しっとりと焼いた甘酸っぱいリンゴと、ヨーグルトのさわやかなデザートです。

• 5分
• 136 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにハチミツをかけて。おいしいだけでなく栄養価の高い組み合わせで身体にも良いデザー…

• 1分
• 68 Kcal
• 献立

健康にいい葛を使ったデザートです。

• 10分 ＋
• 204 Kcal
• 献立