タラのレシピ

ソテーしたホタテやエビや白身魚をマヨネーズベースのソースをかけてオーブンで焼いた大皿料理です。魚介…

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ナイフを入れたら中からとろとろ卵が…。クリーミーなカレーソースも絶品です！

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タラをそぼろ状にして、甘辛い炒め煮にしました。

• 20分
• 469 Kcal
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ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に！

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

ジャガイモは少し煮くずれるくらいがおいしいかも。ご飯が進む一皿です。

• 25分
• 508 Kcal
• 簡単

失敗知らずのホワイトクリームです。

• 35分
• 438 Kcal
• 献立

白ネギには身体を温め、疲労回復効果があります!

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大人になったら素材の味を大切にした、こんなシンプルなサラダがうれしいかも！？

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• 184 Kcal
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ささ身と長芋、梅肉は黄金の組み合わせ。ささ身は火傷に注意して、粗熱が取れたら裂いて下さいね！

• 10分
• 91 Kcal
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赤サラダ大根を見つけたら是非もみ漬けに！

• 15分
• 33 Kcal
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こんなサラダが出てきたらみんなも喜ぶはず！

• 15分
• 67 Kcal
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ショウガみその隠し味はマヨネーズ！

• 20分
• 138 Kcal
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小松菜を入れたらサッと煮るくらいでOK。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

京都、近畿地方で多く出回るエビ芋がインパクト大！もちろん地域の野菜を使ってもOKです。

• 1時間30分
• 3990 Kcal
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さぁ、いよいよメイン！クリスマスといったらチキンですが今年はあえて牛フィレ肉にしてみては？旨味が濃…

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