タマネギのレシピ

サバの苦手な人にもおススメ。すりおろした玉ネギに漬け込むのがポイントです。

• 15分 ＋
• 278 Kcal
• 献立

炒め玉ネギとトマトピューレを使って。短時間で濃厚な仕上がりになります。

• 20分
• -
• その他

炒めた玉ネギがとっても甘い！　中に枝豆が入っています。

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

すりおろしたニンジンと玉ネギの甘みが広がるおしゃれなご飯もの。

• 50分
• 441 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりのワカメ。玉ネギの甘みとミツバの風味が効いたみそ汁。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

小さめに切ったサツマイモは火の通りが早くて良いですね。玉ネギの甘みも味わって。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

麩と玉ネギのシンプルなみそ汁。麩はお好みの物を使ってもOK！

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

冷凍した玉ネギを使う裏技で、飴色に炒めるまでにかかる時間を短縮！ 　飴色玉ネギの甘みが詰まったスー…

• 35分 ＋
• -
• 特集

生の野菜がおいしく食べられる一品。すりおろした玉ネギがポイントのあっさりマリネ。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

やわらかいイカと玉ネギ、セロリをマリネ液で和えるサッパリとした一品。

• 25分
• 145 Kcal
• 献立

サツマイモと玉ネギが入った、女性に人気のみそ汁。食物繊維が豊富です。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

リンゴと玉ネギのシャキッとした食感が良い。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

玉ネギとピーマンは炒めることで香ばしさが増します。

• 15分
• 237 Kcal
• 献立

バターで炒めた玉ネギが甘い。カレーとの相性抜群！

• 1時間
• 298 Kcal
• 献立

キャベツと玉ネギ、ベーコンが入った身体が温まるスープです。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立