ゴマ油のレシピ

ホタテとイカ、野菜をオイスター風味で炒めました。こってり中華風がご飯のおかずにぴったりです！

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• 270 Kcal
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シンプルですが長芋の美味しさがわかります。ホックリ派はじっくり、シャキシャキ派はサッと、焼き加減は…

• 15分
• 135 Kcal
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チリメンジャコとピーナッツをゴマ油で炒めた、カリカリとした食感がたまらない一品。

• 15分
• 241 Kcal
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長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

• 15分
• 161 Kcal
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ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

• 15分
• 102 Kcal
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和食の定番中の定番の副菜。食物繊維が豊富でお弁当のおかずにもオススメ！

• 15分
• 80 Kcal
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白菜がたっぷり入った餃子です。エビ入りなので焼くことでエビの美味しさが引き立ちます。

• 15分
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• 153 Kcal
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• 15分
• 48 Kcal
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梅干しからいいだしが出るので、だし汁を使わなくても簡単に旨みたっぷりのスープができます。

• 15分
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おつまみにもおすすめ。

• 15分
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卵がふんわりやさしい。ほっとする美味しさの中華風温麺です。小腹がすいた時や夜食にもおすすめ。

• 15分
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具材を炒めて、中華麺を合わせます。ナンプラー香るエスニックの味わいが夏にぴったり！

• 15分
• 629 Kcal
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後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
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セロリを使った佃煮の作り方を紹介します。15分ほどで作れる、簡単おいしいレシピです。箸休めにもおす…

• 15分
• 131 Kcal
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