コショウのレシピ

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ディアボラチキン(小悪魔風チキン)は、粒マスタードが効いた大人な味のチキンソテー。

• 20分
• 370 Kcal
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• 20分
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揚げるので、旨味が増します！お餅のもちもちと豆腐のやわらかな食感が合いますね。

• 20分
• 376 Kcal
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• 20分
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つるんとのど越しがよいワンタン入りの中華スープ！

• 20分
• 146 Kcal
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レモンの酸味がさっぱりおいしい。

• 20分
• 136 Kcal
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お箸止まらない美味しさ。野菜もお肉もたっぷりなので、子供にも良さそう。味付けはウスターソースでシン…

• 20分
• 603 Kcal
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食欲をそそる香りのニラとシャキシャキ歯ごたえのモヤシを香ばしいおやきに。今回は豚バラ肉も多めに加え…

• 20分
• 267 Kcal
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カブの香りが楽しめる優しい味のポタージュ。

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• 145 Kcal
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青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
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最後に加えたクレソンの食感がポイント。

• 20分
• 569 Kcal
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肉と野菜がたくさん食べられる、バランスの良い丼。男性に喜ばれる一品です。

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• 595 Kcal
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• 20分
• 407 Kcal
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和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

• 20分
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