イタリアのレシピ

ベーコンの旨味と、アボカドのコク、ユズのさわやかな香り、色々な味が楽しめるパスタです。

• 20分
• 652 Kcal
• 献立

よく味がなじんだ翌日がおいしい。お好みのシーフードでもOK！

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

このままでもおいしいですが、パスタにからめたり、ソースとして使ったりいろいろな料理にも応用がききま…

• 20分
• 209 Kcal
• 簡単

トマトジュースの酸味でサッパリソースに仕上がりました。

• 20分
• 359 Kcal
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彩りきれいなサラダ。今回はタイ米を使用しています。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

トマトソースにバルサミコ酢を加えてフルーティーさをプラス。

• 20分
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• 特集

輪切りにしたレンコンに、ネギがたっぷり入ったネギオイルをかけていただきます。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

イワシの柔らかさとハーブの香りが口のなかに広がります。

• 20分
• 532 Kcal
• 献立

イカスミペーストを使って簡単に作れるリゾットです。

• 20分
• 220 Kcal
• 献立

リゾット風の洋風おかゆ。粉チーズをたっぷり振ってコクと香りをプラスしましょう。

• 20分
• -
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クリームソースにピクルスが入って風味豊かに。

• 20分
• 512 Kcal
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サバとトマトの相性は意外にもGood!!トマトソースのグルタミン酸、魚のイノシン酸、うま味の相乗効…

• 20分
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魚介の旨味がたっぷり味わえる一皿です。

• 20分
• 247 Kcal
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魚介の旨味を活かした具だくさんのスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 簡単

木綿豆腐の水気をきって、トマトとイタリアンパセリを盛った、イタリア風サラダです。

• 20分
• 134 Kcal
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