アズキのレシピ

ほのかな甘みがおいしい小豆粥。

• 1時間
• 285 Kcal
• 献立

材料は小豆と米麹と水だけ！米麹の自然の甘みに小豆の風味が相まって滋味深い味わいです。

• 45分 ＋
• -
• その他

どこかなつかしい小豆入りのパンケーキ。小さめに焼いてももちろんOK！

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

きな粉とゆで小豆が入った和風のクッキー。ゆで小豆は加糖のものを使ってもOK。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

赤飯や和菓子などでお馴染みの小豆。丁寧に炊いたぜんざいはスキッとした味わい。

• -
• -
• 連載

砂糖は使わず、ゆで小豆の甘みでいただきます。子供に食べさせたい一品。

• 30分
• 595 Kcal
• 簡単

小豆とココナッツミルクが入った、やさしい甘さのドリンク。ホットにしてもおいしい。

• 5分
• 125 Kcal
• 献立

泡立てた生クリームにバナナとクッキー、小豆を混ぜ合わせて和と洋のミックスアイスに。

• 10分
• 373 Kcal
• 献立

砂糖は入れず、バナナとゆで小豆だけの優しい甘さのドリンクに。

• 5分
• 182 Kcal
• 献立

マッシュしたサツマイモと小豆を混ぜて、和風のカナッペに。パーティーにも最適。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

寒天に欠かせない食材、小豆あんと黒みつを掛け合わせた黒糖小豆ぜんざいをご紹介します。

• 1時間
• -
• その他

• 1分
• 59 Kcal
• お弁当

抹茶の香りが上品なプリン。添えた小豆と一緒に召し上がれ。

• 1時間
• 295 Kcal
• 献立

• 10分
• 75 Kcal
• お弁当

クリームチーズと小豆は意外と合うのが驚きです！

• 5分
• 162 Kcal
• 献立