わさびのレシピ

お寿司の日！　ネギトロをちらし寿司にしてあっさりご飯に。

• 50分
• 576 Kcal
• 献立

長芋はすりこ木でたたく事で味が良く染み込みます。ワサビが効いた大人の味です。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

ふっくらしたウナギの炊き込みご飯です。一緒に作ったスープでお茶漬け風にするとまた違った味が楽しめま…

• 40分
• 783 Kcal
• 献立

• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

ワサビがピリッと効いたマヨ和え。レンコンやニンジンの歯ごたえの良い野菜と一緒に。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

シャキシャキ長芋をワサビしょうゆで和えたお酒にもピッタリな一品。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

ワサビの効いたイカはお酒のお供にピッタリ。サニーレタスを敷いて彩りもきれいに。

• 5分
• 68 Kcal
• 献立

お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。

• 30分
• 846 Kcal
• 献立

梅肉ダレはサッパリとして美味！　ワサビじょうゆやからし酢みそでいただいてもおいしい！

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

大和芋と納豆をからませてつるっと喉ごし良く。練りワサビがポイント！

• 20分
• 453 Kcal
• 献立

電子レンジで作る、お手軽蒸し料理。ワサビが入ったソースがよく合います。

• 20分
• 478 Kcal
• 献立

濃厚なアボカドとシラス干しの旨味との相性抜群！大葉の香りも引き立ちます。

• 10分
• 424 Kcal
• 簡単

とろとろ食感が美味です。簡単に出来て豪華なお腹も満足の一品。

• 10分
• 357 Kcal
• 簡単

• 5分
• 169 Kcal
• お弁当

マグロやホタテ、ウナギにイクラなど色々な手巻き寿司を楽しんで！お祝い事やおもてなしに。

• 1時間
• 830 Kcal
• 献立