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もずくのレシピ

検索結果:82件
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  • もずくのサッパリスープ

    もずくのサッパリスープ

    混ぜるだけ! 市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成!

    • 1分
    • -
    • 特集
  • もずくとトマトの酢のもの

    もずくとトマトの酢のもの

    酢は身体の疲れをとってくれる大切な栄養素。ツルツルッとした食感で食べやすい。

    • 3分
    • 28 Kcal
    • 献立
  • 寒天もずく酢

    寒天もずく酢

    食物繊維たっぷりの寒天ともずくを使った一品です。

    • 5分 +
    • 7 Kcal
    • 献立
  • サクサク!もずくのシンプル天ぷら

    シンプルにもずくだけを使った天ぷらです。海藻の香りがしてやみつきに!

    • 5分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • もずくトマト

    もずくトマト

    ユズコショウが味に深みを出しますね。

    • 5分
    • 12 Kcal
    • 献立
  • もずく酢

    もずく酢

    • 5分
    • 28 Kcal
    • 献立
  • 長芋ともずくの酢の物

    長芋ともずくの酢の物

    もずくのツルッとした食感がアクセント。ヘルシーで身体に良い。

    • 5分
    • 44 Kcal
    • 献立
  • もずく酢

    もずく酢

    キュウリを浮かべるだけで上品に!

    • 5分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤともずくの沖縄汁

    ゴーヤともずくの沖縄汁

    • 5分
    • -
    • 連載
  • ツナキュウリのもずく酢

    ツナキュウリのもずく酢

    もずくの甘酢が疲れをとってくれます。箸休めに最適な一品。

    • 5分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • もずくとジュンサイの酢の物

    もずくとジュンサイの酢の物

    ジュンサイを入れる事で食感にアクセントがつきます。

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 献立
  • 紫玉ネギのもずく和え

    紫玉ネギのもずく和え

    紫玉ネギともずく、鶏ささ身のヘルシーな一品。ユズコショウで味にアクセントをつけて。

    • 5分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • トマトともずくの和風サラダ

    トマトともずくの和風サラダ

    味付けもずくを使ってさっとできる一品です。

    • 5分 +
    • 45 Kcal
    • 簡単
  • もずくのサッパリサラダ

    もずくのサッパリサラダ

    生のもずくにキュウリとツナを合わせた、とってもヘルシーなサラダです。

    • 5分
    • 211 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギもずく酢

    玉ネギもずく酢

    紫玉ネギは水に放つ事で辛みを和らげます。チリメンジャコのカリカリとした食感がアクセント。

    • 5分
    • 92 Kcal
    • 献立
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