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みつばのレシピ

検索結果:1319件
  • 干し柿の酢の物

    干し柿の酢の物

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 献立
  • 豆乳ゴマ汁

    豆乳ゴマ汁

    豆乳の甘みが体に優しい。

    • 20分
    • 128 Kcal
    • 献立
  • パリパリ大根のサラダ

    パリパリ大根のサラダ

    大根は水に放つ事でパリッとなりますよ。

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんの納豆汁

    具だくさんの納豆汁

    納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • 白菜のコールスロー

    白菜のコールスロー

    みずみずしい白菜のコールスローはキャベツでももちろん代用OK。甘酢がポイントです。

    • 20分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • ウドとベーコンのサラダ

    ウドとベーコンのサラダ

    カリカリに炒めたベーコンと、薄切りにしたウドの食感が良いサラダです。

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • タケノコとミツバの和え物

    タケノコとミツバの和え物

    味付けをした水煮タケノコにミツバを和えて、上品な一品に。

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのあんかけ

    厚揚げのあんかけ

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • シンプル茶碗蒸し

    シンプル茶碗蒸し

    のど越しなめらかな茶碗蒸し! おだしはしっかり取って下さいね。

    • 30分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 素麺のみそ汁

    素麺のみそ汁

    ショウガがサッパリとして、食欲のない時もおすすめのみそ汁。ナス、油揚げもよく合います。

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 豆腐入りあんかけ茶碗蒸し

    豆腐入りあんかけ茶碗蒸し

    あんをかける事でより冷めにくくなります!

    • 30分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • レンコン団子汁

    レンコン団子汁

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • あんかけ茶碗蒸し

    あんかけ茶碗蒸し

    定番の茶碗蒸しにあんをかけてさらにやさしい味に。身体も温まる一品。

    • 30分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • あんかけ茶わん蒸し

    あんかけ茶わん蒸し

    • 35分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • 干し柿と大根の酢の物

    干し柿と大根の酢の物

    干し柿は甘酢との相性が抜群!

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 献立

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