はちみつのレシピ

色々な色のプチトマトを使うとおしゃれですよ。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

こんな野菜スイーツならヘルシー＆栄養もバッチリ！

• -
• -
• 特集

お砂糖ではなく、ハチミツを使うのがポイントです。

• 20分
• 839 Kcal
• 献立

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

• 30分
• 117 Kcal
• 献立

新玉ネギがみずみずしい、食べやすいマリネです。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

甘く煮たサツマイモは、箸休めに良いですよ。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

ミントがお好きな方は、たっぷり入れてもOK！

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ビタミン豊富なベリーがたくさん入ったスムージー。

• 5分
• 89 Kcal
• 献立

ショウガが全体の味を引きしめます。

• 25分
• 152 Kcal
• 献立

キウイが熟している場合は、ハチミツの量を減らしてもOK！

• 5分
• 87 Kcal
• 献立

リンゴダレでサッパリといただけます。

• 20分
• 270 Kcal
• 献立

ワインビネガーが入ったタレにからめて、サッパリと。

• 30分
• 496 Kcal
• 献立

ふんわり香る、ジンジャーが良いですね。

• 20分
• 188 Kcal
• 献立

梅酒と梅酒の梅が入った、大人のデザートです。

• 5分
• 100 Kcal
• 献立

イチゴと小豆の定番の組み合わせに、今回はクリームチーズをプラス。絶妙なバランスをぜひ味わって。

• 20分
• 396 Kcal
• 簡単