だし汁のレシピ

ハンペンは火が入ると大きくなりますよ！

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

小松菜は、スプーンの背でつぶしながら裏ごせば早くできますよ。アレンジはバナナと和える事で、苦味や青…

• 5分
• -
• 離乳食

アクが出てきたらキレイにとってしまいたくなるもの。今回はとらずにがまんして。このアクがタラを柔らか…

• 1時間30分
• 555 Kcal
• 特集

練り白ゴマが入った、コクのある豆乳汁は身体が温まりますよ！

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

調味液を作っておけば、他の野菜にも応用が利きますので覚えておくと便利ですよ！

• 5分 ＋
• -
• 特集

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

すりおろした長芋に青のりを入れた、のどごしの良い汁です。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

里芋ともち米のもちもちとした食感がたまらない！　味付けは上品な薄味に。

• 50分
• 447 Kcal
• 献立

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

ねばりのある食材を使っています。おなかスッキリメニュー。

• 10分
• 28 Kcal
• 簡単

• 15分
• 50 Kcal
• 献立