たまごのレシピ

贅沢に卵をたっぷり使ったカニタマに酸味の効いたあんをかけて。ご飯にのせてもGOOD！

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

ボリューム満点の新しい生春巻きです。

• 40分
• 317 Kcal
• 献立

下味をつけた高菜にご飯を混ぜて、飽きのこない混ぜご飯に。卵を入れてチャーハンにしても。

• 10分
• 317 Kcal
• 献立

すりおろした高野豆腐を衣にして揚げた一品。栄養価が高く、育ち盛りのお子様にも！

• 30分
• 317 Kcal
• 献立

フライパンで大きく焼いた卵焼きは、大人も子どもも喜ぶ一品です。

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

• 10分
• 317 Kcal
• お弁当

コーンのやさしい甘さがおいしいですよ。

• 45分
• 318 Kcal
• 献立

木綿豆腐が入った、豆腐タルタルソースをかけて召し上がれ。

• 30分
• 318 Kcal
• 献立

豚肉とキャベツは定番食材ですね。10分でできる簡単豚タマの作り方を紹介します。とろとろ半熟卵とカリ…

• 10分
• 319 Kcal
• 簡単

おいしいおだしを吸った具を天ぷらに。ユズをギュッと搾ってさっぱりいただきます。

• 20分
• 319 Kcal
• 特集

• 10分
• 319 Kcal
• お弁当

高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…

• 20分 ＋
• 319 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 319 Kcal
• お弁当

電子レンジで作れる蒸しパン。お子様と一緒に作ってみては？

• 10分
• 319 Kcal
• 献立

• 20分
• 319 Kcal
• 献立