しょうがのレシピ

アサリの旨味がしみ込んでホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

すりおろしたショウガ入りの下味を、もみこんでなじませるのがおいしくできるポイント！

• 30分
• 365 Kcal
• 献立

食感の良い野菜と牛肉は相性抜群。　ニンニクの芽も入ってスタミナ満点！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

お酒のおつまみにピッタリな一品。コリコリとした食感がたまりません！

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

甘辛い煮付けはショウガがアクセントに。カルシウムがたっぷり摂れる一品です。

• 30分
• 547 Kcal
• 献立

旬のカツオは炙ったたたきが美味！　薬味をたっぷりかけて召し上がれ。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

まさにご飯がすすむおかず！　お弁当にもピッタリです☆

• 20分
• 565 Kcal
• 簡単

うまみの強いイトヨリを甘めの煮汁で煮付けた一品です。少し多めに入れたショウガが香り上品な味わいに！

• 25分
• 260 Kcal
• 献立

ピリッと辛い味付けにサッパリとした甘酢が食欲をそそります。季節の野菜をたくさん入れてボリューム満点！

• 20分
• 477 Kcal
• 献立

• 10分
• 507 Kcal
• お弁当

• 10分
• 198 Kcal
• お弁当

坦々麺の上に乗っているひき肉をご飯にのせて丼にしました。山椒とラー油の刺激がたまりません！

• 15分
• 633 Kcal
• 簡単

しっかりと下処理をしたエビはワンランク上の味！　玉ネギをたっぷり加えてボリュームもUP！

• 25分
• 287 Kcal
• 献立

クラゲはしっかりと塩抜きをしましょう。コリコリとした食感が楽しい酢の物。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

シンプルにグリルで焼いた厚揚げにたっぷりの薬味をのせて。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立