しょうがのレシピ

おろしショウガとレモン汁が味の決めて！ぜひビールに合わせたいおつまみです。イカゲソの吸盤を丁寧にこ…

• 10分
• 53 Kcal
• 簡単

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 418 Kcal
• お弁当

• 10分
• 244 Kcal
• お弁当

ネギ油の香りが食欲をそそります。ヘルシーな和え物。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

• 10分
• 657 Kcal
• お弁当

刻んだ甘酢ショウガとトマトを和えてサッパリと。大葉の香りがさわやか。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

薬味たっぷり。旬の時期に食べておきたい一品です。

• 10分
• 144 Kcal
• 簡単

• 10分 ＋
• 267 Kcal
• お弁当

• 10分
• 406 Kcal
• お弁当

長芋はお肉の消化を助ける効果が。脂肪の吸収を抑えるめかぶとペアで、簡単に健康サポート。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

• 10分
• 376 Kcal
• お弁当

旨味が凝縮した干物は白いご飯に合います。甘酢ショウガを添えてサッパリと。

• 10分
• 224 Kcal
• 献立

トロトロのナスと、サクサクとした食感のレンコンをショウガで和えました。

• 10分
• 161 Kcal
• 献立

• 10分
• 216 Kcal
• お弁当