かきたま汁のレシピ

栄養豊富なカブを使ったふんわり卵のかきたま汁。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

片栗粉入りのだし汁は必ず混ぜながら火を入れて下さい。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

卵でふんわりと仕上げたかき玉汁。水菜のシャキシャキとした食感がアクセントに。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

溶き卵を入れたら、混ぜ過ぎないのがポイント。塩加減はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがよく効いた汁ものです。麩入りなのでボリュームもアップ。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ふわふわとした食感の卵が入った、やさしい味のかきたま汁。とろみがついて食べやすい。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ふんわりとした食感の卵がおいしい一品です。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

塩ワカメとふわふわの卵が入った汁。塩の量はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

ふわふわの卵と甘い玉ネギがおいしい、かきたま汁です。

• 10分
• 78 Kcal
• 献立

最後に加える溶き卵がふわふわとした食感に。刻みネギで彩りをプラス。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけた、かきたま汁。ふわふわとした食感の卵がおいしい！

• 10分
• 142 Kcal
• 献立

豆腐のフルッとした食感と、卵のやさしい味が身体と心を癒してくれます。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

卵液を細く流し入れる事でふわふわのかきたま汁に。ミツバの香りが効いています。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

桜エビをたっぷり入れた、ふわふわ食感のかきたま汁。卵の黄色と桜エビのピンク色が鮮やかですね。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

明太子が入ったかきたま汁は、卵のやさしい味がします。塩加減はお好みで調節しても◯。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立