お弁当のレシピ

細く切った厚揚げを、香ばしく焼いてきんぴらに。お弁当におすすめ。

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

野菜たっぷり！ごはんがすすむ♪前日に作り置き冷蔵保存すると、翌朝は「温め→冷ます→のせる」だけ。ス…

• 15分
• -
• その他

カレー粉、ケチャップ、ウスターソースのどこか懐かしい味が楽しめます。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 480 Kcal
• 簡単

ひとくちサイズでお弁当向き。プリプリのエビがいいですね。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

塩でもんだ白菜とちくわをタラコマヨで和えた、簡単な和え物。お弁当に最適です。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

高菜漬けを炒めて風味をアップ！お弁当にもぴったりのおにぎりです。

• 15分
• 188 Kcal
• 簡単

お弁当にもおすすめ。割とあっさり味の炒め物です。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

歯ごたえがクセになる定番のレンコンのきんぴら。甘辛味でご飯が進みます！お弁当にも◎

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

手間いらずの簡単から揚げ。おつまみやお弁当にも。

• 15分
• 558 Kcal
• 簡単

お弁当の彩り担当！ちょっとした箸休めにも。作り置きも出来るので、いろんなシーンにおすすめです。

• 15分 ＋
• -
• 特集

冷めてもおいしい一品。お弁当にもオススメですよ。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

サッとゆでたオクラのシンプルな胡麻和えです。あと一品が欲しいときや、お弁当の彩りに！

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

豚肉が入った、食べ応えのあるきんぴら。お弁当にもオススメです。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

お花見のお弁当やパーティに！

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

お弁当には欠かせないおにぎり！ポイントは塩加減と、握り加減！

• 15分
• 593 Kcal
• 特集