愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年1月18日(月) ~ 2021年1月24日(日)

  • 主食 プロ直伝!ジャンバラヤ お家で作れる by森岡 恵さん
  • スープ・汁 モヤシとのりのゴマスープ
  • デザート バナナグラタン
  • 主菜 手羽元のバーベキュー焼き
  • 副菜 コブサラダ
  • スープ・汁 ザーサイとワカメのスープ
  • 主菜 エビの黒酢炒め
  • 副菜 ニンジンとキャベツの白和え風サラダ
  • スープ・汁 ネギとショウガのスープ
  • 主食 簡単キンパ お弁当にもおすすめ 巻き方のコツも伝授 by森岡 恵さん
  • 副菜 サツマイモのチヂミ
  • スープ・汁 豆腐のチゲ
  • 主菜 豚肉と水菜のトロロポン酢鍋
  • 副菜 ホウレン草と卵のサラダ
  • デザート フルーツマリネ
  • 主菜 万能カジキマグロのムニエル 子供喜ぶクリームソース by金丸 利恵さん
  • 副菜 トマトと卵のサラダ
  • スープ・汁 クミン風味の野菜スープ
  • 主菜 和風ネギダレトンカツ
  • 副菜 長芋のめかぶがけ
  • スープ・汁 小松菜とエノキのみそ汁
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