愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年9月7日(月) ~ 2020年9月13日(日)

  • 主菜 キノコと豆腐のチャンプルー
  • 副菜 カボチャのゴマ和え
  • 副菜 生野菜と薬味みそ
  • スープ・汁 アサリ汁
  • 主菜 冬瓜のそぼろあん
  • 副菜 サバと玉ネギの和え物
  • 副菜 ピーマンの甘辛煮
  • 副菜 アボカドとモッツァレラの和風カプレーゼ
  • 主菜 鮭のグリル ケイパーソース
  • 主食 ナスのトマトソースパスタ
  • 副菜 トマトとアボカドの和風サラダ
  • 副菜 柿モッツァレラ
  • 主食 中華そぼろ丼
  • 副菜 冬瓜の煮浸し
  • 副菜 さっぱりアレンジ!冷や奴梅オクラのせ
  • 副菜 焼きパプリカのマリネ
  • 主菜 エビと枝豆のトロミ炒め
  • 副菜 鶏ささ身のみそ和え
  • 副菜 ピーマンの塩炒め
  • 副菜 シラス梅
  • 主菜 ゆで鶏香味しょうゆ和え
  • 主食 インゲンの炊き込みご飯
  • 副菜 キノコの白和え
  • スープ・汁 和風チキンスープ
  • 主食 赤ワインとケチャップの本格ハヤシライス
  • 副菜 粉ふきイモのガーリックパセリ和え
  • 副菜 ニンジンとカシューナッツのサラダ
  • デザート バニラアイス巨峰ソース
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