愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年7月20日(月) ~ 2020年7月26日(日)

  • 主菜 揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ
  • 副菜 モヤシチーズキムチ
  • 副菜 ゴマダレ豆腐
  • スープ・汁 トマトとワカメのスープ
  • 主食 エスニック冷やし中華
  • 副菜 蒸しナスのミョウガソース
  • 副菜 鶏レバーのショウガみそ煮
  • スープ・汁 とろろ昆布と梅干しの簡単スープ
  • スープ・汁 アジの冷や汁
  • 主食 麦飯
  • 副菜 ちくわとニンジンのショウガ風味かきあげ
  • 副菜 ゴーヤのみそ炒め
  • 主菜 レバー入りメンチカツ
  • 副菜 ヒジキとパプリカのマリネ
  • 副菜 おからとキクラゲの煮物
  • スープ・汁 ピーマンのポタージュ
  • 主菜 豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め
  • 副菜 中華モヤシサラダ
  • 副菜 キュウリとカブの浅漬け
  • デザート 黄桃ミルクプリン
  • 主菜 甘辛!トロっとナスと大葉の豚肉巻き
  • 副菜 フライドオニオン
  • 副菜 豆腐のサラダ
  • デザート 冷凍スイカ
  • 主菜 サバの竜田揚げ
  • 副菜 さつま揚げと白菜の煮物
  • 副菜 塩もみキュウリのゴママヨ和え
  • スープ・汁 シイタケと大葉のみそ汁
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