愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年7月13日(月) ~ 2020年7月19日(日)

  • 主菜 アジのムニエル 夏みかんソース
  • 主食 枝豆とベーコンの混ぜご飯
  • 副菜 パプリカとセロリのサラダ
  • デザート レーズンのフローズンヨーグルト
  • 主食 二種のつけだれ素麺
  • 副菜 カボチャのキンピラ
  • 副菜 冷たくてさっぱり!焼きナスの酢しょうゆ漬け
  • 副菜 シラスネギ奴
  • 主菜 青椒牛肉絲(チンジャオニューロース)
  • 副菜 キュウリの旨みしょうゆ漬け
  • 副菜 チンゲンサイのナムル
  • スープ・汁 モロヘイヤのかき玉スープ
  • 主菜 鶏肉と野菜のグリルガーリックソース
  • 副菜 ヒヨコ豆のフムス
  • 副菜 キヌアサラダ
  • スープ・汁 スパイシーガスパチョ
  • 主菜 サバの竜田揚げバルサミコ風味
  • 副菜 コーンと枝豆のサラダ
  • 副菜 インゲンのクリームチーズ和え
  • デザート タピオカ入りアイスココア
  • 主菜 鮭の南部焼き
  • 副菜 オクラ納豆
  • 副菜 しょうゆ麹マヨキュウ
  • スープ・汁 長芋とズッキーニのみそ汁
  • 主食 トマトカレー
  • 主食 トウモロコシライス
  • 副菜 カボチャのサラダ
  • 副菜 大根とニンジンの和風のマリネ
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