愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年5月13日(月) ~ 2019年5月19日(日)

  • 主食 簡単!自家製デミグラスソースのオムライス
  • 副菜 シャキシャキ水菜のサラダ
  • スープ・汁 チンゲンサイ入りコーンスープ
  • デザート 黒糖ゴマクッキー
  • 主菜 メバルとワカメの煮付け
  • 副菜 網焼き野菜
  • 副菜 スナップエンドウのチリマヨ添え
  • スープ・汁 ジュンサイと豆腐のみそ汁
  • 主食 刻みウナギの混ぜ寿司
  • 副菜 ジャコキムチ奴
  • スープ・汁 キャベツとニンジンのみそ汁
  • デザート デザートトマト
  • 主菜 ご飯がすすむ!厚揚げとひき肉の炒め物
  • 副菜 エビとセロリのタルタルサラダ
  • スープ・汁 トマトとザーサイの卵スープ
  • デザート バナナとキウイのヨーグルト
  • 主菜 サバの甘酢野菜あんかけ
  • 副菜 ねばねばオクラ納豆
  • 副菜 エノキとホウレン草のゴマ和え
  • スープ・汁 ジャガイモと油揚げのみそ汁
  • 主菜 ピリ辛ゴマダレ豚しゃぶ
  • 主食 炒めジャコの混ぜご飯
  • 副菜 簡単定番!基本のかぼちゃの煮物 by杉本 亜希子さん
  • スープ・汁 手羽先のスープ
  • 主菜 鶏手羽元のやわらかトマト煮
  • 副菜 クルミのグリーンサラダ
  • 副菜 アンチョビバゲット
  • スープ・汁 白みその和風ポタージュ
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