愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年12月11日(月) ~ 2017年12月17日(日)

【メイン食材】ブロッコリー、カリフラワー、カボチャ等。甘みが増してきた冬野菜をたっぷり使っています。

  • 主菜 冷凍イカで!やわらかイカチリ
  • 副菜 カリフラワーのマリネ
  • 副菜 エノキとワカメのナムル
  • 主菜 豚しゃぶと白菜の蒸し煮
  • 副菜 ネギとシラスの卵焼き
  • 副菜 小鍋で作る和風カボチャサラダ
  • 主菜 鶏肉のグリル野菜の蒸し煮添え
  • その他 ベーコンチーズサンドトースト
  • デザート ホットアップルとバニラアイス
  • 主菜 黄金比 の味付け!豚の生姜焼き
  • 副菜 切干し大根の煮物
  • スープ・汁 おでんで粕汁
  • 主菜 牛肉と里芋のクリーム煮
  • 副菜 カボチャのサブジ
  • 副菜 ブロッコリー明太和え
  • 主菜 鶏とゴボウの煮もの
  • 副菜 甘酢和え大根
  • スープ・汁 油揚げと白菜のみそ汁
  • 主菜 手羽中のスパイシー揚げ
  • 副菜 やみつき!無限に食べられるゆで白菜サラダ
  • スープ・汁 残り野菜とベーコンのスープ
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