愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年12月18日(月) ~ 2017年12月24日(日)

【メイン食材】カボチャ、カブ、シメジ等。体温まる食材を食べて、週末のクリスマスを元気に迎えたいですね!

  • 主菜 肉詰め巾着の炊き合わせ
  • 副菜 マグロとアボカドのサラダ
  • 副菜 里芋のゴマ和え
  • 主食 豚プルコギ丼
  • 副菜 崩し豆腐の野菜あん
  • 副菜 カブのユズコショウ和え
  • 主菜 海鮮あんかけオムレツ
  • 主食 キノコの混ぜ込みご飯
  • スープ・汁 簡単豚汁
  • 主菜 普段の日も気軽に!フライパンすき焼き
  • 副菜 焼きギンナン
  • デザート イチゴのハチミツがけ
  • 主菜 フライパンひとつで!揚げない酢鶏
  • 副菜 カボチャの煮物
  • スープ・汁 焼き豆腐のみそ汁
  • 主食 圧力鍋で!トロトロ牛すじカレー
  • 副菜 カボチャとチーズの春巻き
  • 副菜 大根とリンゴのサラダ
  • 主菜 コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー
  • 副菜 アボカドと生ハムのブルスケッタ
  • デザート プリンと生クリームのイチゴソースがけ
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