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今週の献立 2017年1月23日(月)~1月29日(日)

【メインの食材】水菜、長芋、白ネギ、セロリ等。寒い季節はしっかり食べて内側から体温アップ。

  • 主菜カジキのムニエル キノコクリームソース
  • 副菜トマトと卵のサラダ
  • スープ・汁クミン風味の野菜スープ
  • 主菜和風ネギダレトンカツ
  • 副菜長芋のめかぶがけ
  • スープ・汁小松菜とエノキのみそ汁
  • 主食自家製ミートソーススパゲティ
  • 副菜セロリの粒マスタード和え
  • スープ・汁アサリのクラムチャウダー
  • 主菜鶏肉のココナッツミルク煮
  • 副菜里芋ナゲットスイートチリソース添え
  • 副菜モヤシと桜エビのナンプラー炒め
  • 主菜熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え
  • 主食大根の鶏だし炊き込みご飯
  • 副菜白ネギと長芋のかき揚げ
  • 主食オイスター風味のあんかけ焼きそば
  • 副菜レンコンと水菜の中華サラダ
  • スープ・汁中華風コーンスープ
  • 主菜チーズイン・ハンバーグ
  • 副菜ゴボウのゴママヨサラダ
  • スープ・汁ブロッコリーの茎のポタージュ
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