愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2016年7月25日(月) ~ 2016年7月31日(日)

【メイン食材】カボチャ、大根、大葉など。毎日食べても飽きのこない和メニューが勢揃い!

  • 主菜 甘辛!トロっとナスと大葉の豚肉巻き
  • 副菜 フライドオニオン
  • 副菜 豆腐のサラダ
  • デザート 冷凍スイカ
  • 主菜 サバの竜田揚げ
  • 副菜 さつま揚げと白菜の煮物
  • 副菜 塩もみキュウリのゴママヨ和え
  • スープ・汁 シイタケと大葉のみそ汁
  • 主食 親子丼
  • 副菜 焼きシシャモの甘酢漬け
  • 副菜 簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん
  • スープ・汁 ジャガイモのゴマみそ汁
  • 主菜 牛肉の炒め物オニオンダレ
  • 副菜 焼きカボチャのサラダ
  • 副菜 とまらぬ美味しさ 無限オクラ めんつゆで和えるだけ
  • スープ・汁 梅干しのお吸い物
  • 主菜 カラスガレイの煮付け
  • 副菜 カボチャと豚肉の煮物
  • 副菜 ねばねば小鉢
  • スープ・汁 卵白消費に!豆腐のふんわり汁
  • 主菜 万願寺唐辛子の肉詰め
  • 副菜 ジャガイモのおかか煮
  • 副菜 薬味たっぷり焼きナス
  • デザート キウイオリーブアイス
  • 主菜 豚肉と大根の柔らか煮
  • 副菜 さつま揚げ入り塩きんぴら
  • 主食 ツナそぼろ混ぜにぎり
  • 飲み物 ミックスジュース
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