愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年11月17日(月) ～ 2014年11月23日(日)

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【メイン食材】玉ネギ、大根、ニンジン等。おでんやキムチ鍋などあったかメニューがたくさん！

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11/17(月) ロールキャベツのコンソメ煮

肌寒い日にはあったかロールキャベツはいかが？　食後はホットミルクでぽかぽかに。

  • 主菜 ロールキャベツのコンソメ煮
  • 副菜 まるごとトマトのサラダ
  • 副菜 パリパリおさつチップス
  • 飲み物 シナモン風味のホットミルク
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11/18(火) チキンのケチャップ焼き

どこか懐かしいケチャップ味のチキンに、スープはブロッコリーポタージュ！

  • 主菜 チキンのケチャップ焼き
  • 副菜 キャベツの梅和え
  • スープ・汁 ブロッコリーのスープ
  • デザート サクサクショートブレッド
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11/19(水) あったかみそおでん

メインのおでんはみそダレが後引くおいしさ！　お酒が似合う献立です。

  • 主菜 あったかみそおでん
  • 副菜 干物のグリル焼き
  • 副菜 モヤシのヘルシー甘酢和え
  • デザート 柿のキュラソーがけ
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11/20(木) 餃子入りキムチ鍋

餃子とキムチの熱々お鍋にナムルともずく酢を添えてバランスよく！

  • 主菜 餃子入りキムチ鍋
  • 副菜 ニンジンとキュウリのナムル
  • 副菜 もずく酢
  • デザート パインアロエヨーグルト
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11/21(金) カニのあんかけもちもちご飯

カニ缶とカニみそを使って作るあんかけご飯！

  • 主食 カニのあんかけもちもちご飯
  • 副菜 鶏肉と高野豆腐の煮物
  • 副菜 網焼きキノコ
  • スープ・汁 大根のみそ汁
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11/22(土) 揚げサバの甘酢炒め

サバの炒め物に肉みそ田楽、汁物はピリ辛が後引くおいしさ！

  • 主菜 揚げサバの甘酢炒め
  • 副菜 ニラとシメジのヘルシーゴマ和え
  • 副菜 豆腐の肉みそのせ
  • スープ・汁 揚げ餅入りピリ辛みぞれ汁
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11/23(日) ふっくら蒸し焼きデミグラスハンバーグ

子供も大人も好きなハンバーグにマカロニサラダを添えて！　ご飯とパン、どちらでも合うメニューです！

  • 主菜 ふっくら蒸し焼きデミグラスハンバーグ
  • 副菜 カレー風味のマカロニサラダ
  • スープ・汁 カボチャのスープ
  • デザート お手軽コーヒーカン
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