愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2013年2月4日(月) ~ 2013年2月10日(日)

【メイン食材】ニンジン、カブ、長芋。乾燥が気になる季節。風邪予防に身体をポカポカ温めるレシピ

  • 主菜 豚ヒレ肉の串カツ
  • 副菜 春菊とカニカマの酢の物
  • 副菜 サツマイモのゴママヨ和え
  • スープ・汁 カブのかきたま汁
  • 主菜 鶏レバーのピリ辛炒め
  • 副菜 白菜とフルーツのサラダ
  • 副菜 カボチャとツナのレンジ煮
  • スープ・汁 シャキシャキ水菜の中華スープ
  • 主菜 塩鮭の酒粕煮
  • 副菜 ゆでモヤシの酢の物
  • 副菜 ゴボウのゴマ和え
  • デザート イチゴ大福
  • 主菜 あったか湯豆腐
  • 副菜 ブリの照り焼き
  • 副菜 長芋のサッパリサラダ
  • 副菜 ワケギとタコのからし酢みそ和え
  • 主食 揚げ麺のあんかけ
  • 副菜 クラゲとキュウリの甘酢和え
  • スープ・汁 鯛の具だくさん汁
  • デザート ユズのコンポートアイス添え
  • 主食 お手軽ピザ
  • 副菜 リンゴのサラダ
  • スープ・汁 ブロッコリーのスープ
  • デザート イチゴのピンクチーズケーキ
  • 主菜 レモンあんかけ揚げ鶏
  • 副菜 牛肉とコンニャクのきんぴら
  • 副菜 青菜のゴマ和え
  • スープ・汁 ナメコと麩のみそ汁
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