愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2011年5月16日(月) ~ 2011年5月22日(日)

【メイン食材】 ジャガイモ、タケノコ、トマト、玉ネギなど。フライパン一つで出来る、簡単レシピが豊富です。

  • 主菜 サバのローズマリーガーリックソテー
  • 副菜 ジャガイモのマスタードサラダ
  • 副菜 マッシュルームのチーズパン粉焼き
  • スープ・汁 ブロッコリーのクリームスープ
  • 主菜 鶏肉のアーモンド揚げ
  • 副菜 サーモンと玉ネギのサッパリサラダ
  • 副菜 パプリカの焼き浸し
  • スープ・汁 バジルのヨーグルトスープ
  • 主菜 豚とタケノコの甘辛煮
  • 副菜 ソラ豆の白和え
  • 副菜 水菜と揚げの和風サラダ
  • 飲み物 グレープフルーツのミントソーダー
  • 主菜 アジの干物のピリ辛焼き
  • 副菜 キヌサヤとワカメの塩炒め
  • 副菜 トマトのゴマみそ和え
  • デザート 白玉のゴマまぶし
  • 主食 豚と大根の中華炊き込みご飯
  • 副菜 モヤシの肉みそ炒め
  • 副菜 タケノコの五香粉焼き
  • スープ・汁 クレソンの中華スープ
  • 主菜 鮭ゴボウのつくね焼き
  • 副菜 ハンペンのカニマヨはさみ
  • 副菜 豆苗のショウガ和え
  • デザート ビワのコンポート
  • 主菜 カマンベールメンチカツ
  • 副菜 めちゃ甘!トロトロ玉ネギのオーブン焼き
  • 副菜 アスパラのホットサラダ
  • デザート オレンジティーゼリー
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