愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2004年3月22日(月) ~ 2004年3月28日(日)

アジの塩焼きは、大根おろしをあわせて、さっぱりといただけます。 野菜たっぷりカレーは、野菜をたくさんいただけてヘルシーでおいしい!

  • 主菜 さっぱり牛丼
  • 副菜 定番副菜!切り干し大根の煮物
  • 副菜 白菜の浅漬け
  • スープ・汁 とろとろかき玉汁
  • 主菜 イカのトマトソテー
  • 副菜 キュウリのゴママヨ和え
  • スープ・汁 白インゲン豆のスープ
  • デザート コーヒーリキュール・バニラ
  • 主菜 アジの塩焼き
  • 副菜 野菜とパスタのサラダ
  • 副菜 カリフラワーの酢の物
  • スープ・汁 カボチャのみそ汁
  • 主菜 野菜たっぷりカレー
  • 副菜 さくさくエビフライ
  • 副菜 ワカメと大根のサラダ
  • デザート イチゴソースヨーグルト
  • 主菜 サーモンのチーズ焼き
  • 副菜 板コンニャクピリ辛炒め
  • 副菜 レタスの彩りサラダ
  • スープ・汁 豆腐とワカメのスープ
  • 主菜 チキンのハーブ焼き
  • 副菜 大根とチーズのサラダ
  • スープ・汁 レタスと野菜のスープ
  • デザート イチゴのスイートケーキ
  • 主菜 金目鯛の煮付け
  • 主食 もちもちフキご飯
  • 副菜 こんがり焼きカボチャ
  • スープ・汁 素麺のすまし汁
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