愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2001年4月30日(月) ～ 2001年5月6日(日)

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365日の夕食のレシピをお届けします！主菜・副菜・汁ものから、デザートやお菓子まで！もう頭を悩ませません。 和・洋・中と様々な料理を豊富な手順写真で分かりやすく説明！これなら、お料理一年生でもだいじょうぶですね。

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4/30(月) マグロアボカドの山かけ

  • 主菜 マグロアボカドの山かけ
  • 副菜 野菜のうす焼き卵巻き
  • 副菜 生ワカメの酢の物
  • スープ・汁 ナスと玉ネギのみそ汁
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5/1(火) ピリ辛スタミナ！豚肉とニンニクの芽炒め

  • 主菜 ピリ辛スタミナ！豚肉とニンニクの芽炒め
  • 主食 さっぱり梅ご飯
  • スープ・汁 アサリのスープ
  • デザート サツマイモのバターセサミ
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5/2(水) エンドウ豆ご飯

  • 主食 エンドウ豆ご飯
  • 主食 ふっくら味しみ、定番のサバの味噌煮
  • 副菜 コリコリ砂肝炒め
  • スープ・汁 干し湯葉のお吸い物
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5/3(木) キャベツで焼き餃子

  • 主菜 キャベツで焼き餃子
  • 副菜 キュウリとザーサイの熱々
  • スープ・汁 タケノコのスープ
  • デザート 簡単！とろけるエッグタルト
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5/4(金) 鶏肉のレモン煮

  • 主菜 鶏肉のレモン煮
  • 副菜 カボチャのチーズ焼き
  • 副菜 芽ひじきと野菜のサラダ
  • スープ・汁 エンドウの香りポタージュ
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5/5(土) 具だくさんのパエリア

  • 主食 具だくさんのパエリア
  • 副菜 ワカメとツナのサラダ
  • スープ・汁 キャベツのせん切りスープ
  • デザート イチゴババロア
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5/6(日) しっかり味でご飯がすすむ！豚肉の生姜焼き

これも定番、豚肉のショウガ焼き。なぜかビールが欲しくなります。

  • 主菜 しっかり味でご飯がすすむ！豚肉の生姜焼き
  • 副菜 青菜と油揚げの煮物
  • デザート グレープフルーツサラダ
  • スープ・汁 豆腐とワカメのみそ汁
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