ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】
最近、平均体温が35度台という低体温の人が増えています。低体温だと、免疫力の低下につながり、基礎代謝量も落ち太りやすくなる、ということも。体を温める食材で有名なのが生姜。今回は冬にぴったりなホットドリンクをご紹介。
2014年1月18日(土)
生姜は刺激も強いので、胃腸の弱い方は一度にたくさんの摂取は控えて
ジンジャーホットコーヒー
ハチミツでコクのある甘さに。コーヒーが苦手な方でも飲みやすい。 5分 55Kcal
ローズブレンド・ジンジャー
市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。
ジンジャーココア
ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。 10分 122Kcal
ジンジャーティー
発汗、保湿、抗菌作用のあるショウガを加えた、代謝を活発にしてくれるドリンクです。 10分 80Kcal
ジンジャーミルクティー
ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。 10分 76Kcal
ジンジャーアップルティー
401Kcal
ハニージンジャードリンク
ハチミツの甘さが口の中に広がります。ショウガで身体もポカポカに。 5分 138Kcal
Facebookで教える
｢ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 09:24
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 08:31
-
イワシ缶のホットサンド がおいしい！
マイレシピさん 07:51
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
ゲストさん 07:26
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
makoさん 06:45
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ひかるやまもとさん 05:38
-
サツマイモの豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 03:03
-
大根とリンゴのサラダ がおいしい！
尚さん 01:31
-
カボチャとチーズの春巻き がおいしい！
尚さん 01:31
-
基本の下処理から！やわらか牛すじカレー がおいしい！
尚さん 01:31
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
尚さん 01:31
-
甘酢和え大根 がおいしい！
ゲストさん 01:19
-
油揚げと白菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 01:19
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 01:19
-
簡単！すき焼き 割り下の黄金比 関西風レシピ がおいしい！
かかやさん 12/15
