ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】
最近、平均体温が35度台という低体温の人が増えています。低体温だと、免疫力の低下につながり、基礎代謝量も落ち太りやすくなる、ということも。体を温める食材で有名なのが生姜。今回は冬にぴったりなホットドリンクをご紹介。
2014年1月18日(土)
生姜は刺激も強いので、胃腸の弱い方は一度にたくさんの摂取は控えて
ジンジャーホットコーヒー
ハチミツでコクのある甘さに。コーヒーが苦手な方でも飲みやすい。 5分 55Kcal
ローズブレンド・ジンジャー
市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。
ジンジャーココア
ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。 10分 122Kcal
ジンジャーティー
発汗、保湿、抗菌作用のあるショウガを加えた、代謝を活発にしてくれるドリンクです。 10分 80Kcal
ジンジャーミルクティー
ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。 10分 76Kcal
ジンジャーアップルティー
401Kcal
ハニージンジャードリンク
ハチミツの甘さが口の中に広がります。ショウガで身体もポカポカに。 5分 138Kcal
Facebookで教える
｢ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
キャベツのトロトロスープ煮 がおいしい！
ゲストさん 01:34
-
カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 01:27
-
焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 01:27
-
キノコソースがけステーキ がおいしい！
ゲストさん 01:27
-
めんつゆで簡単しみしみ！厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 00:58
-
小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
尚さん 00:58
-
鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
尚さん 00:58
-
お雑煮カレー風味 がおいしい！
尚さん 00:57
-
時短で洗い物なし！鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 00:26
-
チーズタラモ がおいしい！
ゲストさん 00:01
-
春菊のチャーハン がおいしい！
ゲストさん 00:01
-
ホウレン草のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 00:00
-
コトコト小豆からつくる 本格ぜんざい がおいしい！
ざいざいさん 01/04
-
中華風そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 01/04
-
抹茶のパウンドケーキ がおいしい！
ゲストさん 01/04
