冷たいドリンク（飲み物、他）のレシピ

イチジクのつぶつぶ食感が楽しいですね。

• 10分
• 114 Kcal
• 献立

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

• 5分
• 97 Kcal
• 献立

トマトは糖度の高いものがオススメ！　バニラアイスを使ってまろやかな味わいに！

• 5分
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• その他

アイスの種類を変えれば色々な味が楽しめます。

• 10分
• 157 Kcal
• 献立

フレッシュオレンジと合わせたアイスティーです。

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• 特集

マンゴーとバナナのフルーティーなジュース。フルーツはよく熟れたものをお使い下さい。

• 5分
• 129 Kcal
• 献立

炭酸水にイチゴジャムを加えて、フルーティーなドリンクに。お好みのジャムを使ってもOK！

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

バナナのやさしい甘さが美味しいドリンク。出来たてを召し上がってください。忙しい朝にもちょうどいいで…

• 10分
• -
• 簡単

美容とダイエット効果が期待出来る甘酒。栄養もあって腹持ちもするので朝の一杯にもオススメです。

• 1分
• 109 Kcal
• 献立

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 簡単

女性に必要な葉酸や鉄分豊富なホウレン草と秋の味覚を入れたスムージー。

• 5分
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• 特集

キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

小豆とココナッツミルクが入った、やさしい甘さのドリンク。ホットにしてもおいしい。

• 5分
• 125 Kcal
• 献立

キウイをお好みのフルーツに変えてもおいしいですよ！

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

フルーツのつぶつぶ食感が残るのも手作りならでは。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立